Schlaf und sportliche Leistungen sind eng miteinander verbunden. Durch zu wenig Schlaf erhöht sich das Verletzungsrisiko enorm und die Konzentration leidet. Wer also fit und erfolgreich sein will, der muss ausreichend und gut schlafen. Während der Tiefschlafphase finden nämlich wichtige Reparaturprozesse von Muskel- und Knochenwachstum statt - deshalb sollte Schlaf auch als wichtiger Teil [...]
Vorarlberg
Dank konstant steigernder Lebenserwartung erfahren immer mehr Menschen am eigenen Leib, welch hohe Anforderungen das Altern an Körper und Seele stellt.
Am 10. April besuchten 25 Unternehmer als geladene Gäste die SAMINA Zentrale in Frastanz. Der Firmenrundgang bot interessante Einblicke hinter die Kulissen des Vorarlberger Familienunternehmens.
Vom 17. bis zum 19. Februar fand unter der Leitung von Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson wieder die Schulung zum Schlaf-Gesund-Coach statt.
Die SAMINA Filiale Dornbirn erstrahlt an neuem Standort in altbewährtem Glanz. Besuchen Sie die Filiale in seinem neuen Geschäftslokal in der zentral gelegenen Eisengasse 9 in Dornbirn.