Schlaf und sportliche Leistungen sind eng miteinander verbunden. Durch zu wenig Schlaf erhöht sich das Verletzungsrisiko enorm und die Konzentration leidet. Wer also fit und erfolgreich sein will, der muss ausreichend und gut schlafen. Während der Tiefschlafphase finden nämlich wichtige Reparaturprozesse von Muskel- und Knochenwachstum statt - deshalb sollte Schlaf auch als wichtiger Teil [...]
Sport
Was für ein toller Erfolg für das Deutsche Eishockey Nationalteam rund um Dennis Endras. Erfahren Sie wie regenerativer Schlaf zu sportlichen Höchstleistungen beitragen und diese auch verbessern können.
Mit der Initiative SAMINA for Sports unterstützen wir seit vielen Jahren Spitzensportler und Sportlerinnen sowie junge Talente im aktiven Sportbereich. Viele Profis verlassen sich auf das orthopädische Bettsystem von SAMINA.
Mit regenerativem Schlaf zu sportlichen Höchstleistungen. Wie wichtig der Faktor Schlaf ist, weiß auch der Schweizer Langläufer Mathias Inniger.