80% der Menschen schlafen schlechter, als sie müssten.
Dieses Ergebnis ging bereits 2017 aus dem DAK Gesundheitsreport hervor. Inzwischen könnte die Zahl weitaus höher sein. Unsere Mission ist es, aus möglichst vielen schlechten Schläfern gute, und aus guten Schläfern Spitzenschläfer zu machen. Denn nur mit gesundem Schlaf werden wir gesund, glücklich und erfolgreich.
Erfahren Sie im Video, was gesunder Schlaf bedeutet:
Gesunder Schlaf ist individuell
Der Schlafprozess und sein Einfluss auf die Regeneration des Körpers ist ein komplexes Phänomen. Viele Faktoren spielen hier zusammen: Medizinisch-orthopädische, schlafpsychologische, bioenergetische und ganz individuelle. Von ihnen haben wir uns bei der Entwicklung des SAMINA Schlafsystems leiten lassen. Finden Sie jetzt zu ihrem optimalen Schlaf.
The Science of Sleep
SAMINA ist seit 1989 aktiv in der Schlafforschung involviert und versucht, Antworten auf die vielen Fragen zu finden. Am Ende geht es um Lösungen in der Praxis, aber für alle, die mehr über die Theorie des gesunden Schlafs lernen möchten, haben wir eine Zusammenfassung erstellt.
Gesund schlafen heißt gesund Leben
Viele Menschen wollen heute gesund leben und achten dabei auf Bewegung, Ernährung und mentale Balance. Der gesunde Schlaf spielt dabei eine zentrale Rolle – wer gesund leben möchte, muss auch gesund schlafen. Denn über 90% der körperlichen und 100% der mentalen Erholung, finden im Schlaf statt. Ohne diese Erholung, kann unser Körper nicht so funktionieren, wie er sollte.
Ein Schlafsystem für die Gesundheit
Die optimale, weil orthopädisch richtige Schlafposition ist die, in der Ihre Wirbelsäule ihre natürliche S-Form einnehmen kann. Anders ausgedrückt: Am besten ist, wenn Sie liegen wie Sie stehen. Das Problem herkömmlicher Schlafunterlagen: Durch falsches Material oder einen ungeeigneten Unterbau wird Ihr Körperdruck zu wenig oder gar nicht ausgeglichen. Gesäß, Hüftbereich und Schultern sinken ab, Ihre Wirbelsäule wird destabilisiert, Ihre Muskulatur nicht entlastet.
Dank der freischwingenden, doppelseitigen Lamellenstruktur erzeugt der SAMINA Lamellenrost in Kombination mit der punktelastischen Naturkautschukmatratze aktiven Gegendruck und wirkt exakt auf die Stellen des Körpers, die gestützt werden müssen. Dadurch kommt es während der Nacht zu einer Langzeit-Traktion der Wirbelsäule: Die Wirbelkörper werden gedehnt, die Bandscheiben haben wieder genügend Raum, um sich optimal mit Flüssigkeit füllen und regenerieren zu können. Verklebte Faszien lösen sich, die Muskulatur kann sich ganzheitlich entspannen. Fehlhaltungen und Verspannungen wird vorgebeugt beziehungsweise entgegengewirkt. Schmerzen werden gelindert oder klingen ganz ab.
Die höchste Form des Schlafs ist bioenergetisch®
Die Komponenten des SAMINA Schlafsystems arbeiten orthopädisch. Aber nicht nur das. Ihre bioenergetischen Eigenschaften beeinflussen auch die Mikrozirkulation positiv. Die ist enorm wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Über 70 Prozent der Durchblutung finden im weitverzweigten Kapillar-Netz statt, das aus den kleinsten Blutgefäßen des Körpers besteht. Die Kapillaren sind für die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung von Gewebe und Zellen zuständig und erledigen gleichzeitig den Abtransport von Giften. Eine optimale Mikrozirkulation in der nächtlichen Regenerationsphase – unterstützt u.a. durch die Lokosana Erdungsauflage – stärkt Ihr Immunsystem, erleichtert die Abwehr freier Radikale, fördert die Selbstheilung – und lässt Sie am Morgen wunderbar erholt aufwachen.
Ihre Gesundheit ist uns wichtig!
Deshalb haben wir ein perfektes Schlafsystem entwickelt. Wir wissen, dass es funktioniert. Und nehmen uns viel Zeit, Ihnen zu erklären, wie: Bei der SAMINA Schlaf-Gesund-Beratung im Fachgeschäft Ihrer Wahl.