Mit dem Bettsystem und Schlafsystem von SAMINA natürlich orthopädisch, gesund schlafen

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Gesunder Schlaf als Therapie

dornbirn stadt

Längst hat die Wissenschaft bestätigt, dass der Schlaf einer der wichtigsten Schlüsselfaktoren für unsere Gesundheit ist - wenn nicht der wichtigste. Denn schon vor 20 Jahren hat der Schlafwissenschaftler Prof. Dr. William C. Dement (Stanford Universität) zusammengefasst: „Nach 40 Jahren Schlafforschung habe ich keinen Faktor gefunden, der einen größeren Einfluss hat auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit als der Schlaf. Über 90 % unserer Gesundheit hängen vom Schlaf ab“.

Schlechter Schlaf kann krank machen

Aktuelle Studien zeigen nun auf, dass 80 % der Beschäftigten über einen schlechten, gestörten oder nicht mehr erholsamen Schlaf klagen. Daraus entstehen neben Müdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsmangel etc. auch zahlreiche Gesundheitsstörungen und das Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Übergewicht, Depressionen, Alzheimer, Krebs etc. steigt dramatisch an.

Rückenschmerzen im Schlaf beseitigen

Weite Bevölkerungsteile leiden zudem an akuten oder chronischen Rückenbeschwerden. Häufig ist dies die Folge eines falschen Bettes. Rückenschmerzen belasten Tag und Nacht. Dabei hat der Rückenschmerz viele Gesichter:

  • Nacken- und Schulterschmerzen
    Nicht körpergerechtes Sitzen und Arbeiten.
  • Schmerzhafte Muskelverspannungen
    80 - 85 % der Rückenschmerzen sind muskulär bedingt. Stress kann hier eine Ursache sein.
  • Stechende Schmerzen
    Verkürzungen der Muskulatur können zu Muskelkrämpfen führen.
  • Bandscheibenprobleme
    Im unteren Teil des Rückens ist die Wirbelsäule den größten Belastungen ausgesetzt.

Schlaf-Gesund-Coaching in Ihrer Nähe

Gesund, erholsam, regenerativ und insbesondere schmerzfrei zu schlafen ist heute zu einer der größten Herausforderungen in unserer Gesellschaft geworden. Vor allem Wohngifte und Metalle, zu viel Licht oder Elektrosmog am Schlafplatz, orthopädisch unzureichende Bettunterlagen u.v.a. stören den Schlaf. Um dies zu beheben benötigt es ein kompetentes Fachwissen in den Bereichen Schlafbiologie, Orthopädie, Bettklimatologie, Thermoregulation oder Elektrobiologie. Nur wenn diese Bereiche an einem Schlafplatz und in einem Bettsystem Berücksichtigung finden, ist ein gesunder Schlaf überhaupt möglich. Aus diesem Grunde hat Prof. Amann-Jennson begonnen, ein weltweites Netz an zertifizierten Schlaf-Gesund-Coaches aufzubauen.

Bedenken Sie – ganze 4 Monate verbringen Sie jedes Jahr nur mit Schlafen! Dies kann sowohl eine Quelle für Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude sein oder auch der Grund für viele Gesundheitsstörungen. Denn Ihr Schlaf ist der Spiegel Ihres Wohlbefindens und Ihrer Gesundheit. Es gibt keinen kranken Menschen, der wirklich gut schläft und es gibt keinen Gesunden der wirklich schlecht schläft.

Investieren Sie deshalb jetzt in Ihr Leben und Ihre Gesundheit und informieren Sie sich bei SAMINA über Ihren idealen Schlaf. In den SAMINA Beratungszentren erwartet Sie ein kompetentes und erfahrenes Team aus zertifizierten Schlaf-Gesund-Coaches. Diese stehen Ihnen durch eine umfassende Schlafdiagnose und ein ganzheitliches Schlaf-Gesund-Coaching beratend zur Seite. Profitieren auch Sie davon und nehmen Sie die Beratung und Unterstützung durch Ihren persönlichen Schlaf-Gesund-Coach jetzt in Anspruch.

Ihr SAMINA Schlaf-Gesund-Coach berät Sie in allen Fragen rund um einen gesunden Schlaf bzw. entsprechenden schlafbezogenen Problemen wie

  • Schlafstörungen
  • Stress-Symptomen
  • Rückenschmerzen
  • Nackenschmerzen
  • Verspannungen
  • Nachtschweiß u.v.a.
Jetzt anfragen

Nutzen auch Sie Ihren Schlaf als Therapie!

Man kann es sich kaum vorstellen: 70 % Ihrer körperlichen und 100 % Ihrer psychischen Regeneration hängen von Ihrem Schlaf ab. Aber zwischen „nur schlafen“ und „gesund schlafen“ liegen oft Welten. Um wirklich gesund schlafen zu können, müssen Sie einige elementare Voraussetzungen erfüllen. Dabei ist es wichtig, dass das Schlaf-Gesund-Trio Schlafraum-Schlafplatz-Bettsystem allen schlaf- und elektrobiologischen Anforderungen entspricht. Und genau dafür sorgt Ihr persönlicher Schlaf-Gesund-Coach zusammen mit SAMINA. So ist gewährleistet, dass Sie die Kraft handgefertigter, organischer und bio-aktiven Naturmaterialien im Schlaf nutzen können, gift- und metallfrei schlafen, die biologischen Effekte der Körpererdung (Earthing) nutzen und durch das Schlafen in Schräglage die Schwerkraft im Schlaf für eine optimale Entgiftung (Detox) aktivieren. Falls Sie stressbedingte Ein- und Durchschlafstörungen haben, kann auch die zusammen mit der Paracelsus Medizinischen Universität Salzburg entwickelte MusikMedizin für Sie sehr wertvoll sein.

Viele Faktoren beeinflussen den gesunden Schlaf.

Wir beraten Dich gerne, damit Du in der Nacht optimal regenerieren kannst.

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"An Investment in us. If I am to be honest in this review, I have to disclose that I never really thought all that much about beds, or sleep for that matter. I viewed sleep as something that would fluctuate... sometimes it was good, sometimes, maybe not so good. I just didn't dwell on it. The bed was either comfortable so to speak, or it wasn't. I either slept good, or I didn't. It was what it was. A pretty bad perspective I guess for someone who has been biohacking for the past 15 yr.

Now my wife, who is a fanatic about the quality of her sleep, can literally sleep anywhere, under almost any conditions.

So we had thisTemperpedic for the last 20 yr. We thought it was great, meaning we got used to the "sinking in process every night", and didn't concern ourselves if it off gassed because we couldn't smell it anymore... more likely, it was we just got used to it. Bursitis, yes; back pain, more so than not; snoring, my wife says yes; waking up in the middle of the night and staying awake, yes; and turning the matrress over twice a year... holy crab, and I thought I was in shape.

So we decided, after 20 years that it was time for a new bed. My wife wanted, and assumed we would just get another Temperpedic. (Remember, she can sleep anywhere). She forgot that I told her that my next bed was going to be a Samina. I told her that 7 years ago after meeting Claus at the Bulletproof Conference. She thought I was just joking when I would hint over these past 7 years, that our next bed was going to be a Samina. She never saw a Samina other than the website, and would say, "who would ever pay that much for a bed. Like we can really afford to spend that much on a bed"... Down deep, I thought she was probably right. We really couldn't afford that much. But to her I would say..."we have to think of it as an investment, in us".

Well the time came, and I made the call to Claus to explore the possibilty of the "investment". Claus was great, convincing as I knew and hoped he would be, and we got the deal done on that single phone call the day before Thanksgiving.

Yes it was a major investment for us; too much for a rash decision to be made on a single phone call. But the reality was, it was actually a 7 yr decision; that I knew in advance, that it had to be made during that phone call, or I would find some excuse to put it off.

So, it has been 3 months now since we got the Samina Sleep System... and it has surpassed all of my expectations. Samina is so much more than just a bed. I am happy to report, and join the ranks of the many, who honestly are amazed at what they had been missing in past years... and didn't even realize what really good sleep really was. All these positive reviews you read about Samina, I can say that from my perspective, that they are all true.

Funny thing though, and this is almost every night, what I notice the most out of all the positives one can say about Samina, is that the moment you lie down on it, is the instant comfort you feel. That is all I am going to say about it...really, that is all I need to say about it.

Other than, out of all the biohacking and lifestyle changes I have done over the years, the Samina has been the most beneficial, the most used, and one of the best decisions my wife and I have made, as it was, is, and will be for many years... an investment in us.

Yes, it 's true. I, WE, LOVE OUR SAMINA."