Mit regenerativem Schlaf zu sportlichen Höchstleistungen. Wie wichtig der Faktor Schlaf ist, weiß auch der Schweizer Langläufer Mathias Inniger.
Schlaf
Im Volksmund ist bereits bekannt, dass Schlaf die beste Medizin ist. Nun erreicht dieser Glaubenssatz durch interessante Studien auch in der Wissenschaft und Medizin eine wichtige Rolle.