Salvatore Perla, auch besser bekannt als „Sleepcoach“, erzählt in seinem neuen Buch „Erfolgreich schlafen“ seine persönliche Geschichte, wie er seine Schlafprobleme besiegen konnte und was er letztlich unternommen hat, um besser und erfolgreich zu schlafen.
Jahrelang war er als Schichtarbeiter in einem großen Konzern tätig, bis er kurz vor dem körperlichen und geistigen Zusammenbruch stand. Seit dieser augenöffnenden Erfahrung hat er sein Leben komplett umgekrempelt und sich eingehend mit dem Thema Schlaf und Gesundheit beschäftigt.
Im neu erschienen Buch transportiert er in einem spannenden und gelungenen Perspektiven-Mix seine persönlichen Erfahrungen, aber auch langjährige Erfahrungen im Bereich des Schlaf-Coachings. Ebenfalls sind im Buch weitere spannende Interviews mit erfolgreichen Persönlichkeiten enthalten, welche Einblicke in ihr Erfolgsrezept gewähren.