Schlafstörungen

Warum wir nicht mehr gesund schlafen? Dieser Frage geht Prof. Amann-Jennson nach. Was sind die Ursachen für die stetig steigenden Zahlen an Personen die unter Schlafstörungen leiden? Was kann man dagegen tun? Was hilft tatsächlich?

Vor allem in der heutigen Zeit die immer hektischer wird und in der erholsamer Schlaf viel zu kurz kommt sollte man sich Gedanken zum Thema gesund und erholsam schlafen machen. Der Weltschlaftages ist genau der richtige Moment dafür.

Mit dem SAMINA Soundkissen entspannt einschlafen: Ausgewählte Klangfolgen und Melodien fördern das entspannte Ein- und erholsame Durchschlafen. Lauschen Sie sanften Klängen ausgewählter Musik und entspannen Sie.

Im Volksmund ist bereits bekannt, dass Schlaf die beste Medizin ist. Nun erreicht dieser Glaubenssatz durch interessante Studien auch in der Wissenschaft und Medizin eine wichtige Rolle.