„Du musst einfach mal richtig ausschlafen!“ Wer öfter gestresst ist oder sich chronisch abgeschlagen fühlt, hat diesen wohlgemeinten Ratschlag bestimmt schon gehört. Was aber, wenn man nachts einfach nicht zur Ruhe kommt oder tagsüber auch trotz viel Schlaf nicht erholt ist? Sofern man ansonsten generell gesund ist, lässt sich die volle körperliche und geistige [...]
Prof. Dr. med. Günther Amann-Jennson
Schlaf und sportliche Leistungen sind eng miteinander verbunden. Durch zu wenig Schlaf erhöht sich das Verletzungsrisiko enorm und die Konzentration leidet. Wer also fit und erfolgreich sein will, der muss ausreichend und gut schlafen. Während der Tiefschlafphase finden nämlich wichtige Reparaturprozesse von Muskel- und Knochenwachstum statt - deshalb sollte Schlaf auch als wichtiger Teil [...]
Mit dem SAMINA Kissen Delta Evo und dem SAMINA Kissen GeoMagnetic© wurden zwei weitere Innovationen ins SAMINA Kissensortiment aufgenommen. Das SAMINA Kissen Delta Evo verfügt über einen hochelastisch reagierenden Naturkautschuk-Kern, der den Kopf- und Nackenbereich optimal stützt. Dank der entnehmbaren Einschubplatte aus Naturkautschuk bestimmen Sie die Höhe selbst und können so selbst entscheiden, […]
Online Ausbildung zum Schlaf-Gesund-Coach vom 13. bis 16. Mai 2020 In den westlichen Industrieländern sind rund 80 Prozent der Erwerbstätigen von Schlafstörungen betroffen. Die Bandbreite der Arten von Schlafstörungen ist hierbei sehr groß und kann von Einschlaf- und Durchschlafstörungen bis zu Schlafapnoe reichen. Gesunder Schlaf erlangt deshalb immer mehr an Wichtigkeit und wirkt sich positiv […]
Das SAMINA Schlafsystem – eine sichere Investition für viele Jahre Gesundheit gilt als eines der höchsten Güter des Menschen. Vor allem in der heutigen Zeit, welche geprägt von Hektik und Stress ist, wird der Schlafgesundheit eine zentrale Rolle beigemessen. Schlaf und Gesundheit bedingen einander. Wer ausgeschlafen ist, handelt leistungsfähiger, fühlt sich ausgeglichener und ist stressresistenter. [...]
Zum 30-jährigen Firmenjubiläum von SAMINA waren auch die Vertriebspartner aus Los Angeles, USA, anlässlich der Feierlichkeiten in Vorarlberg. Als gelernter Tischler und Schreinermeister hatte Claus Pummer bereits ein gut geschultes Auge für hochqualitative Arbeit aus Holz, als er vor zwei Jahrzehnten erstmals mit dem SAMINA Schlafsystem in Berührung kam. Aus der Überzeugung vom Produkt entstand [...]