SAMINA St. Gallen

SAMINA St. Gallen

Ihre Schlaf-Gesund-Beraterin:

Cornelia Felz (Filialleiterin)

Obere Marktgasse | Turmgasse 1
9000 St. Gallen
Schweiz


T: +41 (0) 71 223 23 16
F: +41 (0) 71 223 24 26

E: samina.st.gallen@samina.com


Öffnungszeiten:
DI, DO, FR: 09.30 - 18.30 Uhr
MI: 09.30 - 13.00 Uhr
SA: 09.30 - 16.00 Uhr

Termine gerne auch ausserhalb der Öffnungszeiten nach telefonischer Vereinbarung.

 

Sommerurlaub: Liebe Kunden, bitte beachten Sie, dass sich die Filiale SAMINA St. Gallen von 12. August bis 26. August in den Sommerurlaub verabschiedet. In dieser Zeit bleibt die Filiale geschlossen. Gerne bin ich am Dienstag, 29. August wieder für Sie da. Vielen Dank für Ihr Verständnis.


Ihr SAMINA Team

 

Schlafberatung in der Filiale SAMINA St. Gallen

Sie fühlen sich unausgeschlafen? Haben Sie sich schon einmal überlegt, ob es an Ihrem Bett liegen könnte? Oder Ihrer Schlafumgebung? Schlafhygiene, Schlafumgebung und Schlafsystem werden schnell einmal unterschätzt und für unwichtig abgetan. Langejahre Forschungen haben gezeigt, dass dem nicht so ist. Im Gegenteil, das "Schlaf-Gesund-Trio", bestehend aus Bett- bzw. Schlafsystem, Schlafplatz und Schlafraum, nehmen eine essentielle Rolle ein und sollten unbedingt chemiefrei, geerdet, metallfrei sowie organisch sein.

Denn Schlaf bildet eine tragende Säule der Gesundheit - zusammen mit Ernährung und Bewegung. Wer zu wenig oder schlecht schläft, beeinträchtigt damit nicht nur seine Leistungskraft, sondern auch langfristig seine mentale und körperliche Gesundheit. In den letzten 20 Jahren hat sich das Schlafverhalten der Europäer stark verändert. Der Schlaf fällt dabei immer kürzer aus. Die durchschnittliche Schlafdauer hat um rund eine Stunde abgenommen. Unser Körper braucht jedoch den Schlaf. Denn nur so kann er sich rundum regenerieren und neue Kräfte sammeln.

Wie man sich bettet so liegt man

Neben der Schlafdauer spielt auch die Schlafqualität eine wichtige Rolle. Daher gilt auch, man schläft nur so gut, wie man sich auch tatsächlich bettet. Prüfen Sie einmal Ihre Matratze. Stützt sie Sie ausreichend? Ist sie zu hart oder doch zu weich? Wie sieht es mit Ihrem Lattenrost aus? Kommt es zum Durchhängen Ihres Körpers?

Wichtig ist, dass Ihr Bettsystem Sie nachts optimal stützt. Denn während des Schlafes geht die Muskelanspannung verloren. Ihr Körperapparat benötigt zusätzlichen Halt. Fehlt dieser, kann dies zu schmerzhaften Muskelverspannungen durch eine unnatürliche Lagerung Ihrer Wirbelsäule führen. Während der Nacht füllen sich auch Ihre Bandscheiben wieder mit Flüssigkeit auf. Der doppelseitige, hochflexible SAMINA Lamellenrost unterstützt diesen Effekt. Durch das freischwingende Konzept entsteht im Liegen eine sanfte Dehnung der Wirbelsäule. Diese Art der Langzeit-Traktion der Wirbelkörper führt dazu, dass sich die Bandscheiben im Lenden- und Brustwirbelsäulenbereich optimal entlasten können. Dieser Entlastungs-Effekt unterstützt die Regeneration über Nacht optimal.

Der SAMINA Schlaf

Wir bei SAMINA wissen um die Wichtigkeit des Schlafes. Daher baut das SAMINA Konzept genau auf diesen Faktoren auf und bietet Schlafkomfort auf höchstem Niveau. Unsere Produkte sind allesamt zu 100 % von Hand gemacht und aus reinen Naturmaterialen hergestellt. In unseren Filialen werden Sie keine konventionellen Bettenverkäufer finden. Wir gehen speziell auf Ihre Anliegen, Wünsche und Bedürfnisse ein und suchen mit Ihnen gemeinsam nach einer optimalen Lösung für Sie. Egal ob Sie an Rückenleiden, Bandscheibenproblemen oder Schlafstörungen leiden – unsere speziell ausgebildeten SAMINA Schlaf-Gesund-Berater stehen Ihnen mit Rat zur Seite.

Aus schlafbiologischer Sicht können wir ohne Wenn und Aber behaupten, dass das SAMINA Schlafsystem den biologisch höchstmöglichen Schlaf unterstützt sowie einen hohen therapeutischen Nutzen für seinen Schläfer hat. Dies ist vor allem daher möglich, da das Gesamtkonzept jegliche schlafbiologischen, schlafmedizinischen, orthopädischen sowie elektrobiologischen und bettklimatischen Anforderungen des gesunden und erholsamen Schlafes erfüllt. Mehr als 30 Jahre Erfahrung und aktuelles Know-How aus der Schlafforschung fliessen in die Entwicklung der SAMINA Schlaf-Gesund-Produkte mit ein.

Ausführliche und kostenlose Schlafberatung bei SAMINA St. Gallen

Nutzen Sie die Möglichkeit einer unverbindlichen und kostenlosen Schlafberatung in der Filiale SAMINA St. Gallen. Vereinbaren Sie bequem von zu Hause aus einen Termin oder kommen Sie direkt vorbei. Unsere Mitarbeiter werden in einem Beratungsgespräch Ihr Schlafverhalten prüfen und gemeinsam mit Ihnen optimieren. Lassen Sie sich von den SAMINA Schlaf-Gesund-Produkten überraschen. Liegen Sie auf jeden Fall in einem SAMINA Schlafsystem zur Probe. Sie werden mit Sicherheit sofort einen Unterschied spüren. Profitieren Sie zudem von einer ausführlichen Kissen-Beratung. Bei der Kissenwahl sollen Sie unbedingt darauf achten, dass Ihre empfindliche Halswirbelsäule optimal gelagert wird. Unsere geschulten Schlaf-Gesund-Berater stehen Ihnen dabei gerne beratend zur Seite. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

SAMINA – die Experten für gesunden Schlaf, Bettrahmen und Schlafsystem

Für weitere Informationen zu unseren Schlafexperten und Schlafberatern.