Spannend bis zur letzten Sekunde – so lässt sich das Eishockey Finale bei den Olympischen Spielen in Pyeongchang beschreiben. Auch wenn das deutsche Team sich schlussendlich in letzter Minute geschlagen geben musste. Wir gratulieren unserem SAMINA Markenbotschafter und Nationaltorhüter Dennis Endras und der deutschen Eishockey Nationalmannschaft zur sensationell gewonnen Silber Medaille!
Ausgeschlafen zu sportlichen Erfolgen
Dennis Endras zählt seit Jahren zu den begeisterten SAMINA Schläfern und ist als SAMINA Markenbotschafter auch Teil der SAMINA Familie geworden. Auch weiß er um die Notwendigkeit eines erholsamen und vor allem regenerativen Schlafes Bescheid. Denn sportliche Höchstleistungen bedeuten Belastung und Stress für den Körper. Wettkampf und Training belasten Körper und Geist enorm. Umso wichtiger ist es daher, dass die nächtliche Regeneration nicht zu kurz kommt.
Doch wie regenerativ der Schlaf tatsächlich ist, hängt von mehreren Faktoren, unter anderem der Schlafqualität und der Schlafdauer, ab. Im Schlaf erholt sich jedoch nicht nur der Körper, sondern auch der Geist. Zudem werden gelernte Inhalte, beispielsweise Spielzüge, gefestigt. Die Hirnrinde wird im Schlaf aktiv, welche eine Vielzahl von geistigen Funktionen steuert bzw. beeinflusst, so auch die Konzentrationsfähigkeit.
Schlaf & Hochleistungssport
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein qualitativ hochwertiger Schlaf die sportlichen Leistungen positiv beeinflussen kann. Für Hochleistungssportler spielt die Tiefschlafphase eine wichtige Rolle. In dieser werden die meisten Wachstumshormone ausgeschüttet. Diese wiederum werden für die Verbesserung der Muskelkraft sowie zur Zunahme der Knochenmasse benötigt.
Mit dem von Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson entworfenen Bioenergetischen® Schlafkonzepts ist es ihm gelungen, ein Schlaf-Gesund-Konzept zu konzipieren, welches wesentlich zum regenerativen Schlaferlebnis beitragen kann. Im Mittelpunkt steht dabei das ganzheitliche SAMINA Schlafsystem. Ausgewählte Naturmaterialien bilden die Basis für die SAMINA Schlaf-Gesund-Produkte.
Sie sind nun selbst neugierig auf die SAMINA Produkte geworden, auf denen auch Dennis Endras schläft? Dann informieren Sie sich bei einer unverbindlichen Schlaf-Gesund-Beratung in einer SAMINA Filiale in Ihrer Nähe. Mittels SAMINA Shop-Finder können Sie bequem und einfach die nächsten SAMINA Filiale ermitteln.