SAMINA Effekte bei Myalgie, Fibromyalgie

Ursachen der Myalgie, Fibromyalgie

My kommt vom griechischen Wort für Muskel (myos) und Algien sind Schmerzempfindungen (griech.: algos = Schmerz). Myalgie ist also der medizinische Begriff für Muskelschmerzen.

Die Myalgie bzw. Myalgien sind ein häufiges Symptom bei Erkältungs- und Grippeerkrankungen. Sie dienen jedoch auch als Leitsymptom in der Diagnostik einer Fibromyalgie.

Fibro entstammt dem lateinischen Wort für Faser (fibra). Eine Fibromyalgie beschreibt somit Schmerzen im Bereich der Muskulatur, des Bindegewebes und der Knochen, auch Bänder und Sehnen, vor allem deren Ansätze an den Gelenken, sind betroffen. Es liegt bei der Fibromyalgie keine nachweisbare Entzündung vor und sie kann somit nicht mit dem "Weichteilrheumatismus" gleichgesetzt werden. Die genaue Ursache ist noch ungeklärt.

Der Schmerz kann sich durch Kälteeinwirkung, körperliche Überlastung und Stress verstärken.

Mögliche Symptome der Fibromyalgie

• Morgensteifigkeit
• Müdigkeit
• Schlafstörungen
• Spannungskopfschmerzen
• chronische Schmerzen

Die SAMINA Effekte bei Myalgie, Fibromyalgie

Das Schwitzen im Bett ist der größte Feind der Bindegewebsteile und Muskelspindeln. Die natürlich belassenen Schafschurwoll-Inhalte der SAMINA–Produkte verhindern das Schwitzen, weil diese Schurwolle die Fähigkeit besitzt 30 % ihres Eigengewichts an Feuchtigkeit aufzunehmen. Bei guten Schlafgewohnheiten (nicht spät und nicht üppig essen und mäßiger Alkoholkonsum abends) nimmt die Wolle, die aus dem Körper verdunstete Flüssigkeit (ca. ½ Liter) auf. Das Schwitzen bleibt weg und dadurch die Gefahr der Abkühlung auf der Haut besonders im Hals-Nackenbereich.

Die SAMINA Kissen weisen zwei Komponenten auf: Eine orthopädische Komponente und eine rheumatologische Komponente (Schafschurwoll-Umhüllung).

Auf den SAMINA Matratzenunterlagen wird das Körpergewicht gleichmäßig verteilt und Druckstellen fallen weg. Im SAMINA Schlafsystem können die durch die Fibromyalgie entstandenen Schmerzen weitgehend gelindert werden.

Maßnahmen - Behandlung - Therapie bei Myalgie, Fibromyalgie

Da Myalgien auch am Tag durch Kälteeinwirkung entstehen ist ein sehr warmer Duschestrahl an die entsprechende Schmerzstelle vor dem Schlafen zu empfehlen.

Verhaltensänderungen, Entspannung, Haltungsschulung, Muskel- und Kreislauftraining, Wärme- und Elektrotherapie, Ruhe und Bewegung im Wechsel sind nützlich.

Zu vermeiden ist:

• die sitzende Tätigkeit unter offenem Oberlicht
• das offene Fenster nachts an der Kopfseite
• Durchzug
• Ellbogen am offenen Autofenster