SAMINA Effekte bei Schnarchen

Ursache von Schnarchen

Das Schnarchen kann wohl nicht direkt als Krankheit bezeichnet werden. Mit fortschreitendem Alter wird Schnarchen häufiger. Davon betroffen sind 31 % der Männer und 19 % der Frauen.

Besonders in der Rückenlage rutschen Zunge und Unterkiefer etwas nach hinten, was den Luftstrom aus der Nasenhöhle behindern kann. Der Schläfer atmet dann durch den Mund. Das dadurch in Schwingungen versetzte weiche Gaumengewebe und das Gaumensegel verursachen das Schnarchen bzw. die Schnarchlaute. Besonders übergewichtige Personen schnarchen häufig, denn das im Rachen eingelagerte Fett begünstigt die Schwingungen in der Rückenlage.

Die SAMINA Effekte gegen Schnarchen

Mit Sicherheit kann das Bett bzw. Schlafsystem nicht für das Schnarchen (Schnarch-Syndrom) verantwortlich gemacht werden. Doch muss ein Bett bzw. Bettsystem eine Kopf-Schulterhöherstellung ermöglichen, was beim SAMINA Schlafsystem bequem mit Keileinlagen eingerichtet werden kann.

Manchmal hilft ein gut bepolstertes Kopfkissen als Zusatz, wie es SAMINA in seinem Kissen-Sortiment anbietet. Schon eine leichte Höherstellung der Kopf-Schulterpartie verhindert das Zurückrutschen der Zunge und des Unterkiefers.

Maßnahmen - Behandlung - Therapie bei Schnarchen

• Der "schnarchgenervten" Partnerin bzw. dem Partner hilft ein Standortwechsel oder Oropax-Einlagen, damit ihr/sein Schlaf nicht darunter leidet.
• Alkoholverzicht kann schnarchhemmend wirken.
• Schwergewichtigen Personen wird eine Gewichtsabnahme empfohlen.
• Eine kleine Kugel auf der Rückseite des Pyjamas eingenäht bewirkt ein Umdrehen in die Seitenlage.
• Antischnarchmittel sind beispielsweise Kinnbinden.
• Ein weiteres Antischnarchmittel ist der Schnarch-Stopper „Good Night". Das Mittel bewirkt bei einem sehr großen Teil der Schnarcher einen beachtlichen Rückgang bzw. sogar eine völlige Beseitigung des störenden Schnarchens.
• Es gibt bereits Schnarch-Feedback-Geräte, die beim Schnarchen dem Schlafenden einen schwachen Stromstoß versetzen.
• Ein plastischer Zungenhalter von Dr. Samelson zieht die Zunge nach vorne und verhindert die Einengung des Rachens.
• Das Nasenbefeuchtungsmittel Noron kann das Schnarchen weitgehend verhindern.
• Bei ganz schweren Fällen kann ein operativer Eingriff helfen.